El magnesio es uno de los minerales más prescritos en consulta, pero ¿conocemos realmente cuáles son las diferencias entre sus formas disponibles? En esta conferencia corta presentaremos una revisión clara, actualizada y aplicable sobre la biodisponibilidad, mecanismos de absorción y distribución tisular de las principales sales de magnesio presentes en el mercado: desde los clásicos citrato y bisglicinato hasta el magnesio treonato, autorizado recientemente como Novel food en la UE.
Analizaremos sus aplicaciones clínicas diferenciadas, poniendo el foco en la evidencia de su papel en la salud muscular, digestiva y neurológica. La charla está especialmente dirigida a profesionales de la salud que desean optimizar su elección de suplementos de magnesio según la necesidad de cada paciente.